Čerstvý vzduch nepatrí len do vonkajšieho prostredia. Ako oficiálny partner Tour de France a Tour de France Femmes avec Zwift, VELUX presadzuje dôležitosť čistého vzduchu. Zistite, ako strešné okná pomáhajú ľahšie dýchať – či už mierite na stupne víťazov alebo relaxujete doma.
- Vnútorný vzduch môže byť až päťkrát viac znečistený ako vonkajší:
Zle vetrané priestory majú vyššiu úroveň vlhkosti, čo má negatívne dôsledky pre zdravie. - Správne vetranie dodáva energiu, zlepšuje spánok i sústredenie:
Jednoduché triky, ako je časté vetranie alebo rozmiestnenie rastlín čistiacich vzduch, môžu výrazne zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri. - Strešné okná VELUX ponúkajú jednoduché riešenie pre lepšiu výmenu vzduchu:
Solárne alebo elektrické strešné okná zabezpečujú zdravé vnútorné prostredie jednoduchším, alebo dokonca automatickým vetraním a chránia váš domov pred nadmerným teplom.
Trochu čerstvého vzduchu má veľký význam
Profesionálni cyklisti sa spoliehajú na čistý vzduch bohatý na kyslík, aby podali čo najlepší výkon. Doma čerstvý vzduch podporuje kvalitnejší spánok, prácu a regeneráciu.
Dnešné domy sú však často vzduchotesne uzavreté. To so sebou prináša hromadenie zatuchnutého vzduchu a nezdravej vlhkosti. Riešením je pravidelné vetranie a inteligentný dizajn domova.
Čerstvý vzduch pomáha nielen s cvičením
Či už jazdíte na bicykli cez kopce alebo pracujete za stolom, kyslík pomáha poháňať váš mozog a telo. Udržuje vašu myseľ ostrú a zabezpečuje stabilnú úroveň energie.
V priebehu Tour de France, počas náročných stúpaní, cyklisti spotrebujú viac ako päť litrov kyslíka za minútu. Spoliehajú sa tiež na čerstvý vzduch počas odpočinku, aby sa rýchlejšie zotavili a lepšie spali.
Doma možno nešliapete do kopca, ale čistý vzduch je dôležitý aj tam. Vytvorenie zdravého prostredia v interiéri začína dobrým prúdením vzduchu.
Vytvorte si vlastné personalizované štartovné číslo Tour de France
Čo sa stane, keď váš domov nemôže dýchať?
Vnútorný vzduch môže byť až päťkrát viac znečistený ako vzduch vonku. Bez vetrania sa vzduch v interiéri stáva zatuchnutým a dusným. Vlhkosť sa hromadí, čo vedie k plesniam a kondenzácii, najmä v starších domoch alebo podkroviach.
IPostupom času to môže viesť k negatívnym zdravotným následkom ako:
- Narušenie spánku
- Bolesti hlavy a mozgová hmla
- Zhoršené alergie alebo astma
- Pokles energie
Strešné okná VELUX zjednodušujú prístup k zdravému vzduchu
Aby sa vám lepšie doma dýchalo, nepotrebujete žiadne zložité systémy. Strešné okná VELUX využívajú silu prirodzeného vetrania na vyčistenie vzduchu vo vašich obytných priestoroch.
Keď otvoríte strešné okno, vytvoríte prirodzený vzostupný prúd vzduchu, ktorý pomáha odstrániť zatuchnutý vzduch, vlhkosť a zápachy. Okná VELUX tiež obsahujú bezpečnostné vetracie klapky, takže môžete doma vetrať, aj keď ste preč.
Ak žijete v dome, ktorý má tendenciu prehrievať sa, môžete svoje okná opatriť vonkajšími roletami, aby ste doma udržali príjemný chládok.
Ešte inteligentnejšie riešenie je napojiť strešné okná a vonkajšie rolety na systém VELUX ACTIVE with NETATMO pre automatické vetranie a účinnú ochranu pred teplom. Umožňuje vám vytvárať personalizované, automatizované nastavenia na udržanie optimálnej kvality vnútorného vzduchu – automaticky otvára alebo zatvára vaše okná i sťahuje a vyťahuje rolety na základe aktuálnych údajov zo senzorov a predpovede počasia.
Jednoduché spôsoby, ako doma zvýšiť množstvo čerstvého vzduchu
Nechať váš domov dýchať nemusí byť ťažké. Tieto malé kroky môžu mať veľký vplyv:
- Otvorte okná na 10-15 minút ráno a večer
- Používajte odsávače pár a ventilátory a ihneď po varení alebo sprchovaní vyvetrajte, aby ste predišli hromadeniu vlhkosti
- Voľte čistiace prostriedky s nízkym obsahom chemikálií (hľadajte označenia „nízky VOC“)
- Pridajte rastliny čistiace vzduch ako sú lopatkovce alebo paprade
- Urobte prievan otvorením fasádnych a strešných okien súčasne
Aj jedna alebo dve z týchto zmien môžu zlepšiť atmosféru vášho domova a to, ako sa v ňom cítite.